...und wieder ist Montag...

... und wieder war Wiegetag.
Ich bin ja nun mal nicht die Konsequenteste, habe aber fast immer die Süßigkeiten weggelassen und auch ordentlich getauscht, z.B. in Sossen die Sahne mit dem fettarmen Frischkäse, oder die Butter unter dem Honig mit Quark.
Zum Obst habe ich auch häufiger gegriffen und ich wurde belohnt: wieder 1 Kg weniger auf den Rippen und das im wahrsten Sinne des Wortes.
Ich habe nämlich meinen Taillenumfang nachgemessen und siehe da, es sind fast 6 cm weg.
Mir passen jetzt wieder Hosen, die ich mindestens 2 Jahre nicht mehr getragen habe. Mit einer von denen, die ich zuletzt nur noch angezogen habe, wenn ich wußte, ich muß mich nicht bücken, habe ich am letzten Freitag sogar gekegelt und sie ist nicht gerissen.Was war ich stolz!!! Ich hatte auch nicht das Gefühl, als ob ich mich in der Hose nicht bewegen könnte alles war gut- aber sowas von.
Das nächste Treffen ist erst in 14 Tagen- wegen Ostern- aber ich habe keine Angst davor, ohne Unterstützung zu sein, denn im Moment kann ich ganz gut ohne.
Manche haben gefragt, was sie machen sollen, wenn sie über Oster einen Fressanfall bekommen...die Kursleiterin hat geantwortet, das wir sie anrufen können oder einfach essen- der nächste Tag bringt ja eine neue Chance und ein Ausrutscher gefährdet ja nicht das ganze Projekt.
Ist echt eine kluge, erfahrene Frau...Gott sei Dank!
Bis die Tage dann...

Sonja K.